Việc vệ sinh răng miệng khi đang mang mắc cài là một trong những vấn đề quan trọng trong thời gian dài sống cùng mắc cài.
Khác với vệ sinh răng miệng bình thường, việc vệ sinh răng khi đang đeo mắc cài khó khăn và mất thời gian hơn nhiều lần và cũng khó làm sạch răng miệng hiệu quả hơn. Hiểu được điều đó, bài viết này sẽ mang đến cho các bạn một số Hướng dẫn vệ sinh răng miệng khi mang mắc cài hiệu quả, giúp bạn có hàm răng sạch sẽ, hơi thở thơm tho, không lo sâu răng.
1. Nên chọn bàn chải lông mềm
Các Hướng dẫn vệ sinh răng miệng khi mang mắc cài đều lưu ý về việc lựa chọn bàn chải phù hợp. Khi chọn bàn chải, một số điểm cần lưu ý như: lông bàn chải phải mềm để không gây tổn thương, kích thước bàn chải vừa với miệng và có thể di chuyển linh hoạt bên trong khoang miệng. Bàn chải máy sẽ chải sạch răng tốt hơn, tuy nhiên vẫn cần bàn chải thường để chải được các mặt của mắc cài.
Thường các loại kem đánh răng có hiệu quả làm trắng sẽ có độ mài mòn cao, khiến răng của bạn bị ê buốt, các loại kem đánh răng như vậy không phù hợp để vệ sinh răng miệng khi mang mắc cài.
2. Chải răng cả mắc cài thật kỹ
Vệ sinh răng miệng khi đang đeo mắc cài nên được thực hiện tối thiểu 2-3 lần mỗi ngày sau các bữa ăn chính. Khi đánh răng, bạn nên chải dọc, hoặc xoay tròn, hoặc có thể chải ngang nhẹ ở các vị trí mắc cài.
Nguyên tắc hướng dẫn vệ sinh răng miệng khi đang đeo mắc cài là chải tất cả các bề mặt răng, mặt ngoài, mặt trong, mặt nhai, bàn chải nên được đặt nằm nghiêng tạo góc khoảng 45 độ để lông bàn chải đi sâu hơn vào trong rãnh lợi.
Bên cạnh đó cũng phải chải cả mắc cài, chải phần cao, phần thấp và phần bên của mắc cài thật kỹ để lấy sạch thức ăn, mảng bám ở đây. Vệ sinh phần lưỡi cũng cần được chú trọng vì phần lớn vi khuẩn tập trung ở lưỡi.
3. Dùng bàn chải kẽ hoặc chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa cũng có tác dụng làm sạch các kẽ răng, là vật dụng quan trọng giúp ích cho việc vệ sinh răng miệng khi đang đeo mắc cài
Bàn chải kẽ là vật dụng vô cùng quan trọng giúp làm sạch các kẻ xung quanh mắc cài
Trường hợp không có bàn chải kẽ, bạn có thể chuẩn bị chỉ nha khoa để thay thế. Chỉ nha khoa cũng có tác dụng làm sạch các kẽ răng, là vật dụng quan trọng giúp ích cho việc vệ sinh răng miệng khi đang đeo mắc cài
4. Sử dụng thêm nước súc miệng
Nhiều dòng nước súc miệng trên thị trường bạn có thể dùng như listerine, colgate…Nước súc miệng giúp bạn làm sạch lần nữa khoang miệng, đồng thời giữ cho hơi thở thơm mát.
Tin liên quan:
- 9 MẸO ÍT NGƯỜI BIẾT ĐỂ CHĂM SÓC SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG CỦA BẠN
- 4 BƯỚC XÂY DỰNG LỐI SỐNG XANH KHỎE CHO CẢ GIA ĐÌNH
