Bài viết sau sẽ giúp cho các mẹ tìm hiểu về cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật, cũng như những lưu ý cần thiết trong quá trình các mẹ áp dụng cách ăn dặm này cho bé
Tại Nhật Bản việc cho ăn được thực hiện một cách nghiêm ngặt về thời gian, số lượng chính xác và danh sách thực phẩm phải làm cho mỗi ngày trong tuần.
Tại Việt Nam trong giai đoạn sớm từ 5 đến 6 tháng tuổi khi thấy con bắt đầu có hứng thú với thức ăn, và có những tín hiệu rõ ràng về việc bé muốn tham gia vào bữa ăn gia đình trong giờ ăn, các mẹ đã bắt đầu tập sự cho bé ăn dặm. Thật tuyệt vời khi bé quan sát và bắt chước động tác đưa thức ăn vào miệng từ bạn. Đó là những bước đầu tiên của cách mà bé tập tành ăn dặm
Dưới đây là những thông tin cơ bản và những lưu ý về cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật, các mẹ có thể tham khảo và áp dụng linh hoạt tùy theo thể trạng, tính cách và tốc độ mà mẹ và bé có thể làm quen với cách ăn dặm này
#1 Sử dụng những thực phẩm tự nhiên
Nguyên tắc hàng đầu trong cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật là chú ý sử dụng thực phẩm tự nhiên: rau, củ, trái cây, cá, thịt, thức ăn chế biến như thực phẩm đóng hộp, các loại gia vị như bột ngọt bột nêm khuyến cáo là không được sử dụng
Có thể nói cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật là chọn cách ăn nhạt. Tại sao lại như vậy, vì nếu giai đoạn đầu bạn có thể cho trẻ ăn những thực phẩm nhạt và sau đó thật dễ dàng để bạn điều chỉnh. Nếu bạn cho trẻ ăn thức ăn ngon đậm vị trước đó, sau này bé có thể không đồng ý khi bạn đổi sang thực phẩm có vị nhạt như các loại rau).
Một lưu ý nhỏ trong cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật là các mẹ nên áp dụng đúng giờ giấc để bé tuân thủ và hơn nữa là quen dần với khung giờ đó. Điều này sẽ giúp cơ thể bé thích nghi một cách khoa học với các thực đơn ăn dặm của bạn
#2 Cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật có hiệu quả như thế nào?
Người Nhật khi áp dụng cách này hô hy vọng con cái của họ phát triển khỏe mạnh. Thực đơn các món ăn dặm của Nhật Bản chú ý đến rất nhiều loại rau, cân bằng giữa tinh bột, protein và vitamin, đặc biệt là ít protein. 
Thực đơn các món ăn cai sữa của Nhật Bản chú ý đến rất nhiều loại rau, cân bằng giữa bột, protein và vitamin,
đặc biệt là ít protein.
Thông qua quá trình ăn dặm, Trẻ sẽ tập nhai và bé cũng có ý thức trong việc ăn, uống. Nhưng thật sự nếu các bà mẹ muốn đạt được điều này, họ phải trải qua một quá trình khó khăn và đầy sự kiên nhẫn
#3 Mục đích thực sự của cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật
Lý do bắt đầu quá trình ăn dặm là vì trẻ em cần được cung cấp các chất khác khi chúng bước vào độ tuổi cần bổ sung. Sự bổ sung này phù hợp với sự phát triển về thể chất của trẻ, vì vậy trẻ em cần cai sữa để cung cấp các chất cần thiết và thực hành thói quen ăn uống trong tương lai.
Cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật trong giai đoạn đầu từ 5 tháng tuổi có mục đích làm cho trẻ làm quen với thức ăn và tập cho bé thói quen ăn uống cũng như tự lập, bé cũng sẽ sớm nhận ra mình thích, không thích cái gì.
Trên tất cả, giai đoạn ăn dặm mẹ nên khéo léo để cả mẹ và bé được thư giãn. Hãy kiên nhẫn và chỉ cần tin tưởng vào nhu cầu độc lập theo bản năng của bé.
Bài viết liên quan:
- CÓ NÊN CHO BÉ ĂN BÁNH ĂN DẶM?
- THAM KHẢO THỰC ĐƠN ĂN DẶM KIỂU NHẬT CHO BÉ 7 THÁNG TUỔI
- CÁCH DẠY CON TIẾNG ANH TỪ NHỎ HIỆU QUẢ
- CÓ NÊN DÙNG GIA VỊ RẮC CƠM CHO BÉ?
